🖋️مقاله دکتر سید محمد علوی ، چرا باید مهرورزید؟
🖋️مقاله دکتر سید محمد علوی ، چرا باید مهرورزید؟
فرهنگی - اجتماعی
بزرگنمایی:
پاسخ ساده وکوتاه است.... بهمان دلیل که نباید نومید بود ومایوس ومضطرب....این پاسخی کاملا علمی است ومبتنی بر شواهد یا evidenceاست...
اگر شک دارید بیائید باهم سری به لابرا توار عشق وعاشقی بزنیم :
🖋️دکتر سید محمد علوی
پاسخ ساده وکوتاه است.... بهمان دلیل که نباید نومید بود ومایوس ومضطرب....این پاسخی کاملا علمی است ومبتنی بر شواهد یا evidenceاست...
اگر شک دارید بیائید باهم سری به لابرا توار عشق وعاشقی بزنیم :
《 احساساتی مانند عشق، عصبانیت و اضطراب و میزان تغییر سه هورمون اکسی توسین، دوپامین و سروتونین را مشاهده می کنید و اگر علاقه دارید از عملکرد این سه هورمون در بدن و بروز احساسات در افراد آگاه شوید، عکس های زیر را مشاهده کنید:
از دوپامین شروع کنیم...
دوپامین یک ماده انتقال دهنده عصبی بوده و تاثیر این ماده در ارتباطات اجتماعی افراد در تحقیقات بسیاری به اثبات رسیده است.
این ماده را که با عنوان "هورمون شادی و سرخوشی" نیز شناخته می شود، در واقع پاداش سیستم مغزی به بدن است.
دوپامین به ما انگیزه میدهد تا در راستای اهداف، خواستهها و نیازهایمان اقدام کرده و هنگام رسیدن به آنها از لذت وافر برخوردار شویم. به تعویق انداختن کارها، حس تردید،نومیدی یاس، بیاشتیاقی، خستگی و بی حوصلگی با کمبود دوپامین ارتباط مستقیم دارد. افسردگی نتیجه کمبود این هورمون است
سروتونین نیز نوعی انتقال دهنده عصبی است و به طور عمده در دستگاه گوارش، پلاکت ها و سیستم عصبی مرکزی حیوانات و همین طور انسان یافت میشود.
محققان با بررسی اثر اکسی توسین بر زنان به تأثیر این ماده بر میزان رضایتمندی از زندگی پی برده اند. وقت گذراندن با عزیزان و مهربان بودن ناشی از وجود این ماده در بدن است.
این ماده با عنوان "جاری کننده احساس خوب" و "هورمون ضد افسردگی" شناخته می شود.موثرترین راه برای افزایش سطح سروتونین بدن، ورزش منظم و روزانه است و یکی از دلایلی که پیاده روی سریع خلق و خو را بهبود می بخشد، همین افزایش تولید سروتونین است.
این هورمون زمانی در بدن تولید می شود که شما احساس میکنید مهم یا اثربخش هستید. از طرفی احساس تنهایی و افسردگی زمانی بروز میکند که سروتونین وجود نداشته و شاید به همین دلیل باشد که آدمها درگیر گروههای خلافکارانه و فعالیت مجرمانه میشوند.
اکسی توسین، یکی دیگر از انتقال دهندههای عصبی بدن و هورمونی مهم محسوب میشود.این ماده را به نام "ماده عشق" می شناسند و نقش اساسی در ارتباط عاشقانه و مهرورزی ایفا میکند.》
انسانهای مهربان ومهرورز سر شار از عشق وعاشقی اند...آنان را رابطه ای با عناد وکینه ورزی ودشمنی نیست...از توهین ودشنام وناسزا به دیگران تهی واز مهر ومحبت و ایثار وخودگذشتگی به همنوع لبریز اند..آنان ترجمان این گفته نغزاند که: از محبت خارها گل می شود.
- جمعه ۲۱ آذر ۱۳۹۹ - ۰۹:۳۰:۲۰
- منبع: صبح ملت