آخرین مطالب

جدیدترین مقاله روز دنیا درباره بهداشت دهان ودندان به قلم سرکار خانم محمد پنا - اختصاصی صبح ملت نیوز

جدیدترین مقاله روز دنیا درباره بهداشت دهان ودندان به قلم سرکار خانم محمد پنا - اختصاصی صبح ملت نیوز فرهنگی - اجتماعی - علمی وفناوری - مقالات علمی

جدیدترین  مقاله  روز دنیا  درباره  بهداشت  دهان  ودندان به قلم  سرکار خانم  محمد پنا - اختصاصی  صبح ملت  نیوز

  بزرگنمایی:
بهداشت دهان و دندان یکی از ابعاد مهم وحیاتی سلامتی در طول زندگی هر فرد است که باید بسیار مورد توجه قرار گیرد و در عین مهم بودن موانعی مانند؛ عدم دسترسی به دندانپزشک،نبود پوشش بیمه ای مناسب، محدودیت های هزینه ای برای خرید وسایل بهداشتی ودرآخرسهل انگاری و انجام نادرست فرایند های بهداشت دهان و دندان آن را تهدید می کند و عوارضی به جا میگذارد که گاها جبران پذیر نیست.عفونت های ناحیه ی دهان و ودندان از طریق گردش خون به نواحی مختلف بدن میرود و درمواردی در مادران باردار باعث زایمان زودرس و حتی سقط جنین میشود، و از نظر عوارض سرطانی با اینکه شایع نیستند واما بسیار کشنده ظاهر میشوند، پوسیدگی شایع ترین بیماری در زمینه ی دهان و دندان می باشد که درمقایسه با درمان با هزینه ی کم قابل پیشگیری است.

بهداشت دهان و دندان یکی از ابعاد مهم وحیاتی سلامتی در طول زندگی هر فرد است که باید بسیار مورد توجه قرار گیرد و در عین مهم بودن موانعی مانند؛ عدم دسترسی به دندانپزشک،نبود پوشش بیمه ای مناسب، محدودیت های هزینه ای برای خرید وسایل بهداشتی ودرآخرسهل انگاری و انجام نادرست فرایند های بهداشت دهان و دندان آن را تهدید می کند و عوارضی به جا میگذارد که گاها جبران پذیر نیست.عفونت های ناحیه ی دهان و ودندان از طریق گردش خون به نواحی مختلف بدن میرود و درمواردی در مادران باردار باعث زایمان زودرس و حتی سقط جنین میشود، و از نظر عوارض سرطانی با اینکه شایع نیستند واما بسیار کشنده ظاهر میشوند، پوسیدگی شایع ترین بیماری در زمینه ی دهان و دندان می باشد که درمقایسه با درمان با هزینه ی کم قابل پیشگیری است.

یکی از راه های پیشگیری از این عارضه ها رعایت بهداشت دهان و دندان به وسیله مسواک زدن است که اگر به شیوه ی درست و منظم صورت بگیرد بسیار موثر است؛ با این که تاریخچه ی ساخت و تکامل مسواک به هزاران سال قبل بر میگردد اما هنوز روش استفاده ی درست از آن نیازمند آموزش بیشتر است و برخی در مورد آن آگاهی کافی ندارد.

 ابتدا به مباحث پایه در مورد مسواک و خمیر دندان مناسب می پردازیم:  

- بر طبق نظرات سازمان دندانپزشکی آمریکا(ADA) مسواک نرم مناسب ترین نوع مسواک است در حالی که در تصور عامیانه معتقدند مسواک سخت دندان ها را بیشتر تمیز میکند،اما اینگونه نیست چون به لثه ها آسیب می رساند و دندان ها در معرض ساییدگی بیشتر قرار میگیرند.

- مسواک برای کودکان باید دسته ی ضخیم تری داشته باشد تا بتواند به درستی نیرو را منتقل کند.

- خمیر دندان مناسب طبق استاندارد های جهانی باید میزان فلورایدشppm  1500-1000 باشد،     
 که این مقدار درکودکان باید کمتر در نظر گرفته شود چون  باعث فلوئوروزیس میشود یا در صورت  قورت دادن موجب مسمومیت می گردد.

- بعضی از از افراد معتقدند که اگر بلافاصله بعد از صرف غذا مسواک بزنند کمتر در معرض پوسیدگی دندان قرار میگیرند درحالی که از 5 دقیقه بعد از مصرف غذا  تا 20 دقیقه بعد از آن میزان اسیدیته ی  دهان به پایین ترین میزان خود میرسد، (به دلیل تجزیه ی قند های موجود در غذا) که با مسواک زدن باعث سایش و آسیب پذیری بیش از حد دندان ها میشود؛ بهتر است به جای مسواک دهان را آب گرفته که اسیدیته آن کم شود و نکته ی دیگر در مورد افرادی است که برنامه ی غذایی معین نداشته و عادت به ریزه خواری دارند، این کار باعث میشود به دفعات بیشتر محیط دندان اسیدی شود و به طبع مینای دندان بیشتر آسیب  بیند.  

- طبق نظریه ی سازمان بهداشت دهان و دندان فرانسه (UFSBD) به دلیل تشکیل مجدد پلاک های    دندانی درهر 12 ساعت، لازم است افراد روزی دو بار مسواک بزنند و برای جذب فلوراید موجود در خمیر دندان این عملیات باید هر بار2 دقیقه به طول بیانجامد.

  - کارکرد مناسب هر مسواک دو الی سه ماه است و بعد از آن باید تعویض گردد.

شیوه ی صحیح مسواک زدن:

به میزان یک نخود برای بزرگسال و یک دانه ی گندم برای کودکان از خمیر دندان را روی مسواک قرار میدهیم، با زاویه ی 45 درجه و برای هر دندان 5 بار(سطح داخلی و خارجی) از سمت لثه به سمت قسمت جونده ی دندان میکشیم، سپس با نوک مسواک قسمت داخلی دندان های جلویی را تمیز میکنیم و در مرحله ی بعد، سطح جونده ی دندان ها را ابتدا به صورت افقی و سپس ضربدری مسواک میزنیم.

نقاطی که بیشتر افراد فراموش میکنند دندان های عقبی، قسمت خارجی فک در سمت انحنا و روی زبان است، که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.

فریبا محمدپنا   - اختصاصی  پایگاه  خبری  صبح  ملت  نیوز

 

 منابع: سایت سازمان بهداشت دهان و دندان فرانسه، سایت سازمان دندان پزشکی امریکا، سایت بنیاد دندان پزشکی،مقاله نوع شناسی موانع بهداشت دهان و دندان کودکان، مقاله ی تعیین مقدار فلوراید موجود در خمیر دندان های ساخت داخل و مقایسه آنها با میزان فلوراید چند فراورده ی خارجی و استاندارد بین المللی

فریبا محمدپنا   - اختصاصی  پایگاه  خبری  صبح  ملت  نیوز


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

پاکستان: هیچ نظامی یا غیرنظامی ایرانی هدف قرار نگرفتند

رئیس‌جمهور در دیدار اقشار و منتخبین شهرستان فیروزکوه: دولت به دنبال اولویت‌بندی کمبودها و مشکلات و سپس حل آن‌هاست

پیام مهدی طارمی برای مردم فلسطین

امیرعبداللهیان: هیچ تعارفی با طرف‌های تروریستی در پاکستان و عراق نداریم

اقدام دولت برای حمایت از مستمری‌بگیران

بهره‌مندی هنرستانیها از یک ماه کسری خدمت «سربازی»

یارانه یک میلیونی برای کودکان دارای اختلال رشد 5 دهک اول/ارزیابی 3 ماهه وضعیت رشد کودکان

وزیر دفاع : روسیه باید موضوع تمامیت ارضی ایران را رعایت کند

پالایشگاه‌های چینی برای خرید نفت ارزان راه افتادند

بازار سرمایه و کنترل تورم و نقدینگی و رشد تولید به قلم دکتر جواد درواری

تدوین تله فیلم *خط قرمز*به تهیه کنندگی عباس جاهد در استان اردبیل به پایان رسید

توافق نهایی با هند برای توسعه بندر چابهار

گزارش شرکت مالک نفت‌کش توقیف‌شده آمریکایی از وضع سلامتی گروه کارکنان آن در ایران

در کنفرانس مطبوعاتی مشترک با وزیر خارجه هند امیرعبداللهیان اعلام کرد: هشدار ایران به آمریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی

از سرگیری مرمت پل‌بند تاریخی لشکر شوشتر

امیرعبداللهیان: محاسبه رژیم اسراییل در مورد حماس غلط بود/ به نیروهای مقاومت دستور نمی‌دهیم

مرگ دانشمند ایرانی در یک حادثه

ثبت بالاترین مقدار تولید نفت ایران پس از تحریم‌ها

حذف یارانه تعدادی از یارانه بگیران در دی ماه/ ماجرا چیست؟

تراکتور به دور از حواشی به سمت موفقیت

مصرف سرانه نان در کشور سالی 170 کیلوگرم؛ نان ناسالم چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

ویتامین‌ها از طریق مکمل‌ها تأمین نمی‌شوند

ابطال شرط سنی ورود به دانشگاه فرهنگیان از سوی دیوان عدالت اداری

ارتش آمریکا: 16 نقطه یمن را هدف قرار دادیم

آیا شما یک آدم سمّی هستید

واکاوی یک تراژدی / نابغه ای در لجنزار

آغاز جلسه دادگاه لاهه برای پرونده نسل‌کشی رژیم صهیونیستی در غزه

ارتش یک نفتکش آمریکایی را در دریای عمان توقیف کرد

همدان پایتخت گردشگری آسیا شد

مدیرعامل مرکز مبادله طلا و ارز خبر داد تخصیص اسکناس کشور مبدأ به مسافران تا عید نوروز

طرح آمریکا برای منطقه «بعد از جنگ غزه» با همکاری عربستان

فرصت 2 ماهه بانک مرکزی برای کاهش رشد پایه پولی و نقدینگی

اولین نشست کمیته فلسطین APA رئیس پارلمان کشورهای عربی: ساکنان در برابر جنایات رژیم صهیونیستی شریک جرم هستند

استارت پروژه «نبیل باهویی ٢» با حضور برانکو

وزیر کشور: انفجار تروریستی در کرمان خارج از رینگ حفاظتی مراسم بود

ادغام تعرفه رای دو انتخابات 1402

211 شیء تاریخی ایران در چین

طرح جامع مدیریت دریاچه نمک به تصویب رسید مخبر: دولت با جدیت به دنبال حل مشکلات حمل و نقل عمومی است

رهبر انقلاب در دیدار هزاران نفر از مردم قم: دشمن سیاست «بیرون کشاندن مردم ایران از صحنه» را پیگیری می‌کند

تعلیق از خدمت 4 کارمند شهرداری دزفول

آخرین وضعیت ثبت‌نام در کاروان‌های حج

استفاده از معلم آقا در دبیرستان‌های دخترانه؛ نیازمند مجوز/ تعیین تکلیف مدیران زن مدارس پسرانه

ماجرای ارسال پیامک برای متقاضیان شیرخشک

دبیر هیات بادبانی استان هرمزگان: گسترش گردشگری ورزش‌های دریایی در هرمزگان یک ضرورت است

آغاز دور جدید گرانفروشی بلیت هواپیما؛ بلیت هواپیما به نرخ مصوب نیست

قوه قضاییه: حکم بخش دوم پرونده هواپیمای اوکراینی صادر شد/ متهم ردیف اول بازداشت است

کشف شیشه و هیروئین از یک خودروی سواری در هندیجان

بارورسازی ابر‌ها برای کشوری وسیع همچون ایران اجرایی و عملی نیست

کنعانی: مسئله دریای سرخ معلول است؛ علت نیست/ تدوین سند همکاری با روسیه در گام‌های نهایی است

اختلاف نظر درباره بدهی 100 میلیارد دلاری