آخرین مطالب

جدیدترین مقاله روز دنیا درباره بهداشت دهان ودندان به قلم سرکار خانم محمد پنا - اختصاصی صبح ملت نیوز

جدیدترین مقاله روز دنیا درباره بهداشت دهان ودندان به قلم سرکار خانم محمد پنا - اختصاصی صبح ملت نیوز فرهنگی - اجتماعی - علمی وفناوری - مقالات علمی

جدیدترین  مقاله  روز دنیا  درباره  بهداشت  دهان  ودندان به قلم  سرکار خانم  محمد پنا - اختصاصی  صبح ملت  نیوز

  بزرگنمایی:

بهداشت دهان و دندان یکی از ابعاد مهم وحیاتی سلامتی در طول زندگی هر فرد است که باید بسیار مورد توجه قرار گیرد و در عین مهم بودن موانعی مانند؛ عدم دسترسی به دندانپزشک،نبود پوشش بیمه ای مناسب، محدودیت های هزینه ای برای خرید وسایل بهداشتی ودرآخرسهل انگاری و انجام نادرست فرایند های بهداشت دهان و دندان آن را تهدید می کند و عوارضی به جا میگذارد که گاها جبران پذیر نیست.عفونت های ناحیه ی دهان و ودندان از طریق گردش خون به نواحی مختلف بدن میرود و درمواردی در مادران باردار باعث زایمان زودرس و حتی سقط جنین میشود، و از نظر عوارض سرطانی با اینکه شایع نیستند واما بسیار کشنده ظاهر میشوند، پوسیدگی شایع ترین بیماری در زمینه ی دهان و دندان می باشد که درمقایسه با درمان با هزینه ی کم قابل پیشگیری است.

یکی از راه های پیشگیری از این عارضه ها رعایت بهداشت دهان و دندان به وسیله مسواک زدن است که اگر به شیوه ی درست و منظم صورت بگیرد بسیار موثر است؛ با این که تاریخچه ی ساخت و تکامل مسواک به هزاران سال قبل بر میگردد اما هنوز روش استفاده ی درست از آن نیازمند آموزش بیشتر است و برخی در مورد آن آگاهی کافی ندارد.

 ابتدا به مباحث پایه در مورد مسواک و خمیر دندان مناسب می پردازیم:  

- بر طبق نظرات سازمان دندانپزشکی آمریکا(ADA) مسواک نرم مناسب ترین نوع مسواک است در حالی که در تصور عامیانه معتقدند مسواک سخت دندان ها را بیشتر تمیز میکند،اما اینگونه نیست چون به لثه ها آسیب می رساند و دندان ها در معرض ساییدگی بیشتر قرار میگیرند.

- مسواک برای کودکان باید دسته ی ضخیم تری داشته باشد تا بتواند به درستی نیرو را منتقل کند.

- خمیر دندان مناسب طبق استاندارد های جهانی باید میزان فلورایدشppm  1500-1000 باشد،     
 که این مقدار درکودکان باید کمتر در نظر گرفته شود چون  باعث فلوئوروزیس میشود یا در صورت  قورت دادن موجب مسمومیت می گردد.

- بعضی از از افراد معتقدند که اگر بلافاصله بعد از صرف غذا مسواک بزنند کمتر در معرض پوسیدگی دندان قرار میگیرند درحالی که از 5 دقیقه بعد از مصرف غذا  تا 20 دقیقه بعد از آن میزان اسیدیته ی  دهان به پایین ترین میزان خود میرسد، (به دلیل تجزیه ی قند های موجود در غذا) که با مسواک زدن باعث سایش و آسیب پذیری بیش از حد دندان ها میشود؛ بهتر است به جای مسواک دهان را آب گرفته که اسیدیته آن کم شود و نکته ی دیگر در مورد افرادی است که برنامه ی غذایی معین نداشته و عادت به ریزه خواری دارند، این کار باعث میشود به دفعات بیشتر محیط دندان اسیدی شود و به طبع مینای دندان بیشتر آسیب  بیند.  

- طبق نظریه ی سازمان بهداشت دهان و دندان فرانسه (UFSBD) به دلیل تشکیل مجدد پلاک های    دندانی درهر 12 ساعت، لازم است افراد روزی دو بار مسواک بزنند و برای جذب فلوراید موجود در خمیر دندان این عملیات باید هر بار2 دقیقه به طول بیانجامد.

  - کارکرد مناسب هر مسواک دو الی سه ماه است و بعد از آن باید تعویض گردد.

شیوه ی صحیح مسواک زدن:

به میزان یک نخود برای بزرگسال و یک دانه ی گندم برای کودکان از خمیر دندان را روی مسواک قرار میدهیم، با زاویه ی 45 درجه و برای هر دندان 5 بار(سطح داخلی و خارجی) از سمت لثه به سمت قسمت جونده ی دندان میکشیم، سپس با نوک مسواک قسمت داخلی دندان های جلویی را تمیز میکنیم و در مرحله ی بعد، سطح جونده ی دندان ها را ابتدا به صورت افقی و سپس ضربدری مسواک میزنیم.

نقاطی که بیشتر افراد فراموش میکنند دندان های عقبی، قسمت خارجی فک در سمت انحنا و روی زبان است، که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.

فریبا محمدپنا   - اختصاصی  پایگاه  خبری  صبح  ملت  نیوز

 

 منابع: سایت سازمان بهداشت دهان و دندان فرانسه، سایت سازمان دندان پزشکی امریکا، سایت بنیاد دندان پزشکی،مقاله نوع شناسی موانع بهداشت دهان و دندان کودکان، مقاله ی تعیین مقدار فلوراید موجود در خمیر دندان های ساخت داخل و مقایسه آنها با میزان فلوراید چند فراورده ی خارجی و استاندارد بین المللی

فریبا محمدپنا   - اختصاصی  پایگاه  خبری  صبح  ملت  نیوز


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

سرخپوشان پایتخت در تقابل یکدیگر

کوه خاییز آتش گرفته است

پایان تعطیلی مسابقات بدمینتون به دلیل کرونا

فرصت سه روزه PSG برای دائمی کردن قرارداد ایکاردی

لایحه امنیت زنان در برابر خشونت درخارج از نوبت رسیدگی می‌شود

واکنش کمالوندی به لغو احتمالی معافیت های هسته‌ای برجامی

اعضای پنج باند سارق در دزفول دستگیر شدند

مُهر وضعیت قرمز همچنان بر پیشانی خوزستان

تئاتر بهبهان داغدار مهرداد آراسته شد

رای منتخبان مردم به 6 دبیر هیئت رئیسه مجلس یازدهم

اولین رویداد فروش آنلاین آثارهنری هنرمندان کشور درسطح بین المللی

یکی از صندوقداران وام خانگی صندوقداران وام خانگی باید برنامه منظم داشته باشند در غیر این صورت کنار بروند

ویژگی‌های انتخابات مجلس یازدهم از نگاه وزیر کشور

محور دهدز - ایذه - سد کارون 4 بهسازی می‌شود

مصرف‌کنندگان دخانیات؛ ناقلان بالقوه کرونا

شلیک دولت ترامپ به خود با لغو معافیت‌های هسته‌ای ایران

انتقاد عضو شورای اسلامی شهرستان اندیکا از شرکت گاز

مریدانی که خود مراد بودند

راهکارهایی برای رهایی از افکار منفی و مزاحم در دوران قرنطینه

جلسه برقراری صلح و سازش بین دو طایفه بزرگ از روستای بدیل برگزار شد

منتخب مردم شوشتر و گتوند در مجلس یازدهم عنوان کرد: زیرساخت های شبکه آب و فاضلاب استان خوزستان مشکلات جدی دارد.

اطلاعیه استخدامی نیروی انتظامی منتشر شد

تایسون: هالیفیلد نخستین حریف من نیست

وضعیت کرونا در دزفول مناسب نیست

آتش سوزی بیشه زارهای حاشیه رودخانه دز مهار شد

کوته‌نوشت‌های لاتینی ، فریده آرامیده (قسمت سوم)

زبان اسپانیایی سخت بود، پیشنهاد رئال را رد کردم!

اخراج 35 نفر از کارکنان پایگاههای اورژانس 115 تکذیب شد ​

🔘هم‌اکنون| نشست بررسی و رفع مشکلات آب و فاضلاب استان

توسعه شهری هیچ منافاتی با حفظ مواریث فرهنگی ندارد

توضیح یکی از پرسنل اخراجی اورژانس 115 دزفول

اضافه شدن 100 نفر به مبتلایان کرونا در دزفول

خستگی تصمیم!! و راههای مقابله با آن

آرامستان های دزفول فردا پنجشنبه تعطیل است

افزایش 300 درصدی قیمت مسکن در اردیبهشت

یادداشت روز - مجلس نو آغاز گر شکوفایی باشد ، نه یادآور دردهای گذشته

جنوب همیشه جنوب است با دستهای خالی

غرب برای هیولای داعش آماده نیست

اعلام زمان بازگشت به روال عادی در عربستان؛ بازگشایی مساجد و ازسرگیری پروازهای داخلی

برگزاری مسابقه فرهنگی هنری امتداد در شوش

لایحه مربوط به پرونده برانکو در موعد مقرر ارسال شد

💠نشست هم اندیشی اتحاد دزفول بزرگ قبل از شروع به کار مجلس یازدهم

اطلاعیه مهم روابط عمومی اداره حفاظت محیط زیست بهبهان در خصوص سوزاندن کاه و کلش محصولات کشاورزی

پژوهش،: لخته شدن خون علت مرگ بیماران مبتلا به کرونا می باشد

لبخند کودکان در میدان آزادی به روایت تصویر

اتفاق عجیب در مجلس یازدهم ، تخلف 8 نماینده دیگر در مدرک حوزوی و دانشگاهی محرز شد

کوته‌نوشت‌های لاتینی ، فریده آرامیده (قسمت دوم)

اطلاعیه خودجوش تاریخ دوستان بهبهان

تولدی عجیب در رامهرمز+فیلم

مهم‌ترین کلاسیکر تاریخ