آخرین مطالب

(( مهارت های زندگی اجتماعی (مدیریت خشم کودکان )* *بامحوریت: ((وقتی عصبانی میشم چه کار باید بکنم؟))**

آموزش کنترل خشم به کودکان اجتماعی - هنر و رویدادها - سلامت

آموزش کنترل خشم به کودکان

  بزرگنمایی:

کارگاه مهارت های زندگی اجتماعی(( امروز  یکشنبه مورخ 24 مهر ماه 1401 برگزار شد.))

🔸آموزش یک مهارت با یک کتاب

🔸((با معرفی کتاب دایره ی کوچک عصبانیت از نشر صابرین توسط روانشناس کودک و نوجوان سرکار خانم فرناز عباسیان ))


*با موضوع :(( مهارت های زندگی اجتماعی (مدیریت خشم کودکان )* *بامحوریت: ((وقتی عصبانی میشم چه کار باید بکنم؟))**
*با حضور روانشناس کودک و نوجوان :سرکار خانم فرناز عباسیان*

*در محل سالن اجتماعات مدرسه  دخترانه هوشمند سروناز منطقه 4  برای پایه ی دوم دبستان و پایه ی سوم دبستان تشکیل شد*
هدف از ایجاد چنین کارگاه هایی ارتقای سلامت روانی خانواده ها می باشد .

*آموزش کنترل خشم به کودکان،
درک خشم*

اگر فرزند عصبانی دارید، یکی از اولین و مهمترین مراحل در این موقعیت کمک به او برای درک احساس خشم است. بسیار مهم است که کودکان درک کنند که عصبانیت، به خودی خود، فقط یک احساس است. خشم یک هویت، دلیلی برای مجازات یا یک نیروی غیرقابل کنترل نیست.
در واقع، عصبانیت می تواند یک احساس بسیار مفید باشد. عصبانیت به ما هشدار می دهد که موردی پیش آمده است، مشکلی وجود دارد که باید حل شود.اغلب بچه هایی که با کنترل خشم دست و پنجه نرم می کنند، با شرم و سرزنش زیادی روبرو می شوند. هم از طرف خودشان و هم از طرف والدین، معلمان و حتی دوستانشان.
بیشتر بچه های عصبانی عادت به شنیدن جملاتی دارند، مانند:”چرا نمی توانی خوب باشی؟” یا “نمی توانی خودت را کنترل کنی و داد و فریاد را تمام کنی؟”این نوع نظرات و نگرش ها می تواند بسیار آسیب زننده باشند. در واقع این جملات به کودک می گویند که او بد است، زیرا عصبانی است.ایجاد حس شرمندگی در این نوع برخوردها باعث می شود که کودک بیشتر نسبت به خودش متنفر شود و حتی برای خوب شدن تلاش نمی کند. بیشتر والدین هرگز قصد ندارند که با شرم و سرزنش به فرزندشان آسیب برسانند. مشکل این است که والدین این کودک بودن یا آموزش دادن به کودکی که رفتارهای عصبی دارد، می تواند بسیار دیوانه کننده و خارج از کنترل باشد.
*چگونه به یک کودک عصبانی کمک کنیم؟*
هنگامی که شما و فرزندتان فهمیدید که عصبانیت فقط یک احساس است، این سؤال مطرح می شود که چگونه می توانید به کودک عصبانی کمک کنید؟با توجه به نوع رفتار کودک می توانید راهکارهای متفاوتی برای آموزش کنترل خشم به کودکان داشته باشید، از جمله:
• کنترل عصبانیت کودک در خانه
• آموزش استفاده از کلمات به جای خشونت های فیزیکی
• پیروی از قوانین بدون مشاجره یا عصبانی شدن
• کاهش رفتارهای عصبانیت مانند فریاد و آسیب زدن


خبر خوب این است که فعالیت ها و ابزارهای بسیار عالی برای کنترل خشم کودکان وجود دارد که در مواقع عصبانیت برای کودکان مفید هستند. برای آموزش کنترل خشم به کودکان، بهتر است به کودکتان کمک کنید تا از کلمات برای بیان احساساتش استفاده کند و راه هایی پیدا کنید تا از خشمگین شدن جلوگیری کند.
*یادمان باشد هرگاه عصبانی شدیم برای کنترل خشم :*
1.صبر کنیم
2.فکر کنیم
3.رفتار کنیم


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

توضیحات بلژیک درباره تبادل زندانی با ایران

نمایندگان مجلس تصویب کردند؛ ثبت مدت و مبلغ اجاره در سامانه ثبت معاملات املاک و مستغلات

در بیانیه پایانی سفر سلطان عمان به کشورمان مطرح شد؛ توافق سران ایران و عمان برای تنظیم اسناد همکاری‌ راهبردی

دربی با داوران پشت دروازه؛ داور بازی پرسپولیس و استقلال مشخص شد داور بازی پرسپولیس و استقلال مشخص شد

«لباس ویژه» سلطان عمان در مهمانی رئیسی / عمامه بنفش و قرمز او نشانه چیست

هوای کبدتان را داشته باشید برای پاکسازی کبد این پنج توصیه را جدی بگیرید

اوسطی: دولت لایحه متناسب سازی حقوق بازنشستگان را تقدیم مجلس کند

سرگذشت جبلی؛ از خبرنگاری و سفارت تا ریاست صداوسیما

چطور مصرف کولر گازی را کاهش دهیم؟

یکی دیگر از لژیونرهای کشورمان صبح امروز در مرکز ملی فوتبال حضور یافت‌

کوثری: آرایش سیاسی و رسانه ای دشمن نشان از طراحی حساب شده علیه انقلاب و نظام اسلامی ما دارد

شایعه تغییر در قیمت و سهمیه بنزین رد شد

دیدار سلطان عمان با رهبر انقلاب اسلامی

تمام مردم ایران عضو کتابخانه های عمومی می شوند

قیمت خودرو امروز 8 خرداد/ کاهش قیمت‌ها ادامه دارد؟

توصیه های مرکز تحقیقات تغییر اقلیم و سلامت برای کاهش خطرات سلامتی در طوفان های گرد و غبار

کیفیت زندگی در ایران فقط از 4 کشور بالاتر است

بارش باران از امروز تا پنج‌شنبه در چند استان کشور

دستگاه‌ها مکلف به اشتراک‌گذاری اطلاعات ملکی و سکونتی‌ با وزارت راه شدند

سوغات دلاری سلطان

تدوین طرحی برای اجرای کارآمد قانون جوانی جمعیت/چسبندگی نهادی مهمترین مانع

حمید عبدالحسینی قصد دارد بزودی نمایش ریتالین را به صحنه بیاورد.

نمایشگاه دیدار خویشتن

امام زاده محمد بن موس الکاظم ، مشهور به سبرقبا

با ریزش قیمت مصرف‌کنندگان گاز نفس راحت کشیدند

فرمانده نیروی دریایی ارتش: چند ابهام‌ راهبردی برای دشمنان ایجاد کردیم و با این ابهام‌ها صحنه روزگار را ترک خواهند کرد

وزیر کشور: نقطه مرزی برای تردد باز بوده و در آرامش قرار دارد

موشک‌های هایپرسونیک چین بزرگترین ناو هواپیمابر جهان را غرق می‌کند

وزیر سابق و پسرش 20 خرداد به اتهام رشوه و اخلال در نظام مالی محاکمه می‌شوند

سند جامع همکاری‌های ایران و عمان نهایی می‌شود

کپی برابر کپی در اجرای برنامه های فرهنگی و مناسبتی

موافقت برای راه اندازی اداره مستقل گمرک در دزفول

شعر پرمعنا در کانال افغانستانی ضدطالبان

علیرضا دبیر در آستانه رد صلاحیت از کشتی

خرازی: سفر پادشاه عمان، نشانه‌ای از روابط روبه‌رشد ایران و کشور‌های حوزه خلیج فارس است

رئیس رسانه ملی با سیدحسن نصرالله دیدار کرد

قالیباف در نطق پیش از دستور: حمایت رهبری نقطه عطفی در دوره 4 ساله مجلس یازدهم محسوب می‌شود

مرکز آمار ایران؛ نرخ بیکاری 2 درصد کاهش یافت

جهان دید، «جام جم» ندید / «سانسور کامل» نبرد ایران و طالبان در بخش‌های خبری صداوسیما!

ایران رکوردار تداوم تورم دو رقمی در جهان/ تورم در ایران 46 درصد است یا 86 درصد؟

تبلیغ دخانیات خلاف قانون است/جلوی گسترش مصرف سیگار را بگیرید

بیل‌گیتس کجا را اشتباه کرد؟

سهمیه‌بندی جدید بنزین اعلام شد/ هر خودرو ماهی چند لیتر سهمیه دارد؟

قرار بود اینجا پاریس شود

آیت‌الله رئیسی: اعضای اوپک با تقویت انسجام مانع تفرقه‌افکنی غربی‌ها شوند

غلامرضا سبحانی قهرمان پیشکسوت کشتی با تواضعی مثال زدنی

تراجنسیتی چه کسانی هستند؟

وقوع درگیری نظامی میان مرزبانان ایرانی و طالبان

مسیر کاهش قیمت دلار هموار شد؟ / گوشه چشم معامله‌گران به سیگنال‌های سیاسی

بسته تفکیک قیمت‌گذاری از «صمت»